11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso BISCOITO PROTEICO DE BANANA, AVEIA E CACAU INGREDIENTES • 2 bananas pratas maduras• 1 xícara (chá) de farelo de aveia •1 colher (sopa) de cacau em pó•2 colheres (sopa) de whey protein MODO DE PREPARO:1)Pré-aqueça o forno à 200°C;2)Descasque e amasse as bananas com um […]
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Creme de Abacate Proteico
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso CREME DE ABACATE PROTEICO INGREDIENTES • 200 mL de leite desnatado• 1/2 colher medidora (scoop) de WHEY PROTEIN• 3 colheres (sopa) de abacate• 1 colher de sopa de aveiaMODO DE PREPARO:1) Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;2) Passe o […]
SORVETE CASEIRO PROTEICO
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso RECEITAS PROTEICAS SORVETE CASEIRO PROTEICOINGREDIENTES • 1 banana madura descascada e congelada em rodelas• 2 col. sopa de whey protein• 1 col. sopa de cacau 100% em pó** pode substituir por outra fruta congelada (exemplo: 5 morangos, 5 amoras, 1 fatia de abacaxi)MODO DE PREPARO1) […]