11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso Que é a dieta do momento todo mundo sabe, mas que existe a estratégia correta de utilizar a redução dos carboidratos pouca gente sabe. O que muitos fazem é apenas cortar drasticamente o consumo deste macronutriente e substituir seu consumo por uma dieta riquíssima em […]
Arquivos do autor:andrerocha
Aveioca de Banana
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso AVEIOCA COM BANANA INGREDIENTES• 1 banana• 1 ovo• 2 colheres (sopa) de aveia• 1 colher (chá) de baunilha (opcional)• canela em pó MODO DE PREPARO1) Amasse a banana e misture os ingredientes (exceto a canela), com auxílio de um garfo;2) Aqueça uma frigideira antiaderente e […]
Creipoca
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso CREPIOCA INGREDIENTES• 1 ovo inteiro• 2 colheres (sopa) de farinha de tapioca• 1 pitada de sal marinho• 2 fatias de queijo branco MODO DE PREPARO1) Misture o ovo com a farinha de tapioca e o sal com um garfo;2) Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje […]
Hambúrguer Caseiro de Carne ou Frango
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso HAMBÚRGUER CASEIRO DE CARNE OU FRANGO INGREDIENTES• 500g de carne moída ou frango moído • 2 colheres (sopa) de azeite• 1 xícara (chá) de cebola triturada• 5 colheres (sopa) de farinha de aveia• 1⁄2 xicara (chá) de hortelã picado• 1 ovo• 1 pitada de sal […]
Biscoito Proteico de Banana, Aveia e Cacau
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso BISCOITO PROTEICO DE BANANA, AVEIA E CACAU INGREDIENTES • 2 bananas pratas maduras• 1 xícara (chá) de farelo de aveia •1 colher (sopa) de cacau em pó•2 colheres (sopa) de whey protein MODO DE PREPARO:1)Pré-aqueça o forno à 200°C;2)Descasque e amasse as bananas com um […]
Creme de Abacate Proteico
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso CREME DE ABACATE PROTEICO INGREDIENTES • 200 mL de leite desnatado• 1/2 colher medidora (scoop) de WHEY PROTEIN• 3 colheres (sopa) de abacate• 1 colher de sopa de aveiaMODO DE PREPARO:1) Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea;2) Passe o […]
SORVETE CASEIRO PROTEICO
11 3209-0112 contato@drafabianafranca.com.br Praça Santo Agostinho, 70 conj. 11 Paraíso RECEITAS PROTEICAS SORVETE CASEIRO PROTEICOINGREDIENTES • 1 banana madura descascada e congelada em rodelas• 2 col. sopa de whey protein• 1 col. sopa de cacau 100% em pó** pode substituir por outra fruta congelada (exemplo: 5 morangos, 5 amoras, 1 fatia de abacaxi)MODO DE PREPARO1) […]
Bariátrica e Psicólogo(a)
Qualquer que seja a mudança em que se decida que aconteça na vida se faz necessário um planejamento e preparo.
Assim para quem vai buscar a cirurgia bariátrica irá fazer uma mudança de vida.
A Cirurgia Metabólica
diabetes tipo 2 está diretamente associada à obesidade. Segundo dados da Federação Internacional de Diabetes mais de 425 milhões de pessoas têm diabetes no mundo, sendo que 13 milhões de pessoas convivem com a doença no Brasil, o que representa 9% da população brasileira. Com a nova resolução do CFM estas pessoas passam a ter a cirurgia metabólica como opção terapêutica, caso o tratamento clínico não apresente resultados.